Vous ne pouvez même pas vous dire à quel point j’avais besoin de cette semaine dernière et demie. Je me suis réveillé ce matin en me sentant si rafraîchi, si excité et si prêt à revenir dans le swing des choses. Et plus important encore, chaque morceau de stress et d’anxiété que je ressentais il y a une semaine et demie a complètement disparu. C’est incroyable ce qu’un peu de temps libre peut faire pour une personne.
Quand j’ai posté pour la dernière fois, j’ai dit que j’espérais revenir avec un placard complètement fini. J’ai également dit que je serais sur les réseaux sociaux pendant ma pause. Eh bien, j’ai changé d’avis. 😀 J’avais prévu de me donner ce premier jeudi au dimanche pour me détendre, puis de retourner au travail lundi dernier. Mais quand je me suis levé lundi dernier, j’ai décidé que le temps libre devait signifier réellement temps libre. Mon corps en a besoin. Mon esprit en a besoin. J’ai donc fait une semaine entière et demie sans faire de travail. J’ai également décidé que le temps libre devait signifier le temps loin des médias sociaux, et c’était aussi incroyablement rafraîchissant.
Cela ne signifie pas que je n’ai rien fait du tout. Vers le milieu de la semaine dernière, j’ai décidé que je voulais faire ces dix dernières fleurs pour mon lustre de placard. C’était un projet amusant, relaxant et non stressant, et comme c’est un projet artistique et artistique, c’était le projet parfait à faire pendant ma pause. Et puis hier, j’ai fini de rassembler le lustre. C’était amusant aussi. Vous devrez me donner une journée pour revenir dans le swing des choses (prendre des photos, éditer des photos, etc.), et je vais vous montrer comment cela s’est avéré demain.
Mais à part cela, je n’ai pas fait une seule chose qui pourrait être considérée comme du «travail». Et it. ÉTAIT. INCROYABLE.
Comment ai-je passé mon temps? Eh bien, j’ai passé beaucoup de temps avec Matt. Nous avons détendu et regardé pas mal de spectacles ensemble. (Nous travaillons dans notre chemin à travers la recrue en ce moment, ce qui est plutôt bien.) J’ai mangé beaucoup de nourriture que je ne devrais probablement pas avoir, mais je m’en fichais. (Je n’ai pas préparé un seul repas au cours de la dernière semaine et demie.)
Mais surtout, je me suis assis à mon bureau dans mon studio et j’ai lu. Et j’ai lu, lis et lis et lis. Je ne peux même pas comprendre combien d’heures par jour j’ai passé à lire. Je n’ai pas passé autant de temps à m’asseoir et à lire… eh bien…jamais. Et je ne peux même pas vous dire à quel point c’était rafraîchissant. D’innombrables heures passées à lire. Et parce que certains d’entre vous demanderont, je lisais surtout la Bible, c’est-à-dire le livre le plus intrigant, intéressant, fascinant et encourageant jamais écrit. Je n’ai jamais lu autant de la Bible en si peu de temps dans toute ma vie, et en lire autant, dans son contexte, et dans un long tronçon au cours de 11 jours, une expérience aussi unique, encourageante et vivifiante.
Ce qui est drôle, c’est que lorsque j’ai décidé de prendre un congé, j’ai éteint mon alarme du matin et je me suis donné la permission de dormir tous les jours. Mais pensez-vous que j’ai fait ça? Absolument pas! Je pense que j’ai dormi jusqu’à 7h00 un seul jour. Le reste des jours, j’étais éveillé, hors du lit et assis à mon bureau à 6h00. Et quelques jours, j’étais debout à 5h30.
Il y a juste quelque chose de si incroyable (je suis tenté d’utiliser le mot «magique») sur ces heures tôt le matin, lorsque la maison et le quartier sont silencieuses, Matt est toujours endormi, la maison est toujours sombre et que je peux me faufiler pour mon bureau de studio et allumer mon seul feu au-dessus du bureau, avec Cooper Curled Up Up Under mon bureau, et mon petit chauffe-espace pour me garder au chaud (oui, même en été 😁) que je ne peux pas me faire entendre. Et je préfère être debout et tremper chaque goutte de ces heures que de les passer au lit à dormir.
La journée de Matt commence à 9h00 chaque jour, c’est-à-dire à ce moment-là que je l’aide dans ses exercices et je l’ai ensuite mis sur sa thérapie, qui l’occupe pendant les trois prochaines heures. Sa Theracycle est dans mon studio en ce moment, et il aime écouter un livre audio lors de son vélo d’exercice. Mais cela ne m’a pas empêché d’avoir ma solitude silencieuse à mon bureau. Je me suis traité avec des écouteurs antibruit Bose (Ce sont ceux que j’ai – lien d’affiliation), donc alors qu’il était sur son vélo et écoutait son livre audio, je suis resté dans mon propre petit monde avec mes écouteurs et joué Cette musique «Focus Deep» Très doucement dans mes oreilles. Encore…magique. Je n’ai jamais utilisé d’écouteurs antibruit auparavant, et j’ai été étonné de voir comment le monde qui m’entoure vraiment s’estompe quand je les ai avec cette musique jouant très doucement.
C’était donc une pause incroyable et très nécessaire. En plus de regarder la télévision, de passer du temps avec Matt, de manger beaucoup de nourriture que je ne devrais pas avoir et de lire, j’ai également pris Cooper pour environ 100 promenades dans notre propriété. C’était agréable d’avoir ces pauses relaxantes tout au long de la journée où Cooper et moi pouvions nous promener dans notre grande cour arrière, et il pouvait marquer tous les arbres et les clôtures😀 alors que je pouvais juste…pense. Il n’y avait aucune pensée de projets ou de listes de tâches. Aucune pensée sur ce dont j’avais besoin pour faire avant d’aller me coucher cette nuit-là. Juste des pensées agréables sur des sujets aléatoires sur lesquels je lisais tout en profitant de la nature qui nous entourait.
En parlant de Cooper, il va très bien. Nous sommes entrés dans un très bon horaire gérable avec ses repas. J’ai pris ses repas à deux par jour, et il va très bien avec ça! Je le nourris la première fois à 9h00 du matin avant d’aider Matt avec ses exercices, ce qui prend en fait environ 20 minutes. Le timing est donc parfait. Au moment où le chronomètre part pour que Cooper puisse se lever et se retirer après avoir mangé (il doit s’asseoir debout 20 minutes après ses repas à cause de son mégaesophage), Matt et moi avons terminé ses exercices et nous sommes prêts à mettre Matt sur son theracycle.
Et puis je le nourris la deuxième fois pendant que nous déjeunons, donc cela ne prend pas de temps supplémentaire loin de mon horaire de travail normal. Nous déjeunons tous ensemble, et les 20 minutes de Cooper sont bien avant Matt et moi avons terminé notre déjeuner (ou plus précisément, avant que Matt ne termine son déjeuner). Donc, ce nouvel horaire avec le nourrir deux fois par jour fonctionne parfaitement et ne prendra pas de temps supplémentaire à mon horaire de travail une fois que je reviendrai dans le swing des choses. Et il n’a pas régurgité sur sa nourriture une seule fois pendant mon temps libre, donc les choses s’améliorent dans ce domaine.
Et en ce qui concerne les «blessures de ponction» sur son aid, je l’ai ramené au vétérinaire deux fois maintenant pour des contrôles et des soins des plaies (rien d’émergence, juste régulièrement des chèques programmés après la première visite d’urgence pour la blessure), et elle a déclaré lors de la deuxième visite qu’ils ne sont pas des blessures. Ils sont issus d’un kyste qui éclate. Ce fut un soulagement car tant que je pensais qu’ils étaient des blessures à la perforation, j’avais peur de le laisser sortir dans sa cour sans surveillance. Et cela conduisait à beaucoup de mon temps pour le retirer en laisse chaque jour, ce qui conduisait à beaucoup de mon stress. Donc, une fois que je pouvais vraiment commencer à voir que la zone guérissait très bien, j’ai commencé à le laisser sortir dans sa cour sans surveillance. Cela a également libéré beaucoup de mon temps.
Tout cela pour dire que mon temps libre était incroyable. Je me sens comme une nouvelle personne ce matin. Je ne ressens aucun stress, aucune anxiété, et je suis prêt à revenir dans les choses. J’ai décidé que je vais commencer à prendre des congés comme ça chaque été. Bien que Matt et moi ne puissions pas prendre de véritables vacances, je suis en fait un peu content. Les vacances et les voyages peuvent être épuisants, et ce n’est pas ce dont j’ai besoin. Ce type de temps d’arrêt que j’ai eu au cours des 11 derniers jours – rester assis, lire, me détendre – est le type exact de rajeunissement dont j’ai besoin, et à partir de maintenant, je vais me permettre de le faire deux fois par an plutôt qu’une seule fois par an.
Alors, je suis de retour. Et aujourd’hui, je retourne au travail. Restez à l’écoute pour mon lustre de placard fini demain!
La décoration addite 2 est l’endroit où je partage mon voyage de bricolage et de décoration alors que je remodele et décore le tivre-fixe de 1948 que mon mari, Matt, et moi avons acheté en 2013. Matt a une SP et est incapable de faire du travail physique, donc je fais la majorité du travail sur la maison par moi-même. Vous pouvez en savoir plus sur moi ici.