Si seulement nous avions tous une boule de cristal quand nous étions jeunes pour voir à quoi nous pourrions faire face en vieillissant, que ferions-nous? Je ne suis pas sûr de faire quelque chose de différemment en ce qui concerne l’essayer de prendre soin de mon corps. J’ai commencé à travailler à 25 ans et je n’ai jamais cessé de bouger et de faire régulièrement une sorte d’exercice. C’est moins intense qu’à l’habitude, mais je fais quelque chose 4 ou 5 fois par semaine. Tout cela pour dire, vous pouvez faire les choses que vous savez être bien à faire et avoir toujours un résultat inattendu. Je ne savais pas que je ferais face à la hanche à la fin des années 60, mais nous y sommes. Nous ne pouvons pas choisir ce qui nous arrive, mais j’ai dessiné l’arthrite sévère dans ma carte de hanches. Je ne peux pas me vautrer dans l’apitoiement sur moi et me demander pourquoi moi, mais je peux et choisirai de faire quelque chose.
Je l’ai déjà mentionné, mais le moment est venu. Ce mois-ci, le 26 juin, je reçois ma première chirurgie de remplacement de la hanche. Cela fait longtemps, plus de 10 ans de douleur d’un degré à l’autre et je sais que je prends la bonne décision en fonction de ce que j’entends d’autres qui ont fait la même chirurgie. Ma sœur, Renee, a fait remplacer ses deux hanches au cours des 10 dernières années et a eu un grand résultat. Elle n’a plus de douleur maintenant.
Je vais chez un chirurgien local, le Dr Stephen Kim, avec Resurgens Orthopedic, est venu fortement recommandé par notre gendre, qui a également fait remplacer sa hanche, ainsi que plusieurs membres de sa famille. Ce n’est pas une décision vraiment facile à prendre, mais c’est celle que j’ai réfléchi depuis un certain temps maintenant. Je me disais que ce n’était pas si mal, mais une fois que j’ai pris le dernier rendez-vous avec le chirurgien que j’avais choisi de faire la chirurgie, la première chose qu’il m’a demandé après avoir vu mes analyses, était «Puis-je vous demander ce qui vous a pris si longtemps pour en décider». J’ai répondu que je suppose que je venais de me convaincre que ce n’était pas encore assez mal, mais c’est vraiment le cas. Je suis en os et il n’y a pas grand-chose à faire pour améliorer cela. Il a dit que je devais avoir une forte tolérance à la douleur et je suppose que oui, mais je suis fatigué de ressentir de la douleur et d’être fatigué de marcher et de faire des choses à l’extérieur. La douleur de la hanche affecte chaque partie du corps et je suis prêt à l’obtenir derrière moi. Je ne marchais pas encore avec un mou, mais je ne voulais pas arriver à ce point avant de faire quelque chose. Cela a définitivement affecté mes jambes et combien je peux faire. J’ai eu des moments de boiterie et de grillage de douleur. Je commence par ma hanche droite, car cela fait autrefois le pire en ce moment.
J’aime le plus faire le premier et récupérer, puis planifier le 2ème plus tard à l’automne, à au moins 3 mois d’intervalle. Je suis actif et en bon état, donc j’ai l’impression d’avoir de bons résultats et de guérir très bien. J’ai entendu dire que la chirurgie de la hanche est l’articulation la plus facile à récupérer et aussi active que j’ai été toute ma vie, je devrais être debout et aller bientôt.
C’est donc ma nouvelle sur ce front. Je vois toujours le médecin de médecine fonctionnelle et je prends beaucoup de suppléments, mais je n’ai toujours pas tout compris quoi prendre pour une éternité pour améliorer les avantages pour la santé. J’ai à nouveau abaissé mon cholestérol en prenant du riz de levure rouge et CoQ10, mais je veux toujours le baisser encore plus. Ce sont les choses sur lesquelles j’ai travaillé cette année et il est toujours difficile (je pense) de comprendre ce qui est nécessaire pour une santé optimale. J’ai essayé d’ajouter plus de protéines à mon alimentation et de changer certaines de mes habitudes alimentaires en éteignant certains des mauvais ingrédients pour mieux. La santé est certainement un voyage pour nous tous et je ne prétends pas la faire maîtriser par tous les moyens. Je fais ce que je sais faire pour améliorer ma santé et me sentir mieux. J’espère qu’après avoir été remis d’une chirurgie de remplacement de la hanche, je me sentirai mieux dans l’ensemble dans mon corps et que cela me donne plus d’énergie. Je pense que la douleur pourrait certainement contribuer à ma perte d’énergie.
J’apprécierais certainement vos prières pendant que je fais cette chirurgie et que je récupérerais à la maison. Je prévois aussi d’obtenir une thérapie physique et je prendrai tout ce qu’ils me donnent pour guérir plus rapidement. J’ai entendu dire qu’après l’avoir fait, je me botterai probablement pour ne pas l’avoir fait plus tôt et je parie que je le ferai aussi. J’espère me sentir tellement mieux après les deux. Je vais consacrer cet été et tomber pour faire les chirurgies derrière moi et guérir cette année et je serai prêt à voyager à nouveau l’année prochaine, mieux que jamais. Nous avons déjà une croisière des Caraïbes avec nos amis de l’église prévus pour janvier et que l’Angleterre, l’Irlande et l’Écosse voyage en septembre 2026, donc je serai prêt pour tous d’ici là. Nous avons également réservé un voyage sur la plage de St. George Island en septembre, donc j’attendrai après cela que ma 2e hanche soit terminée. Nous apprécions toujours un voyage à la plage.
Je vais partager une mise à jour après ma chirurgie. C’est sorti patient et je serai à la maison le même jour et plus haut et je marche aussi. J’entends que la récupération est très rapide, donc je suis optimiste pour un excellent résultat pour moi. Nous connaissons probablement tous quelqu’un qui a fait cette chirurgie avec de bons résultats. J’en sais plusieurs et c’est génial de savoir que le temps de récupération est assez facile.
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